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夜间气温走低 最低温度“1”打头

时间:2021-10-14 16:25 来源:宝鸡新闻网 作者:宝鸡新闻网 阅读:

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一大早出门,

还是有点清凉的感觉,

早晨的最低温度在19℃。

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午后时段,

最高温度来到了30℃左右,

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和昨天同时段相比,

温度是飞跃式的增长。

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来看全省14时气温实况↓

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大攀好样的

稳居天气琅琊榜啊!

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体感会不太舒适,

早晚气温偏低,

中午气温略高。

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夜间,

局部地区有阵雨

天气以多云为主;

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白天市区最高温度28℃,

依旧要做好防晒补水!

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寒露后,阳气进一步下降收敛,应对“秋凉”与“秋燥”,依旧是此时节生活起居需要关注的重点。

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★ 随着昼短夜长,早晚温差将尽显。

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起居上,注意适时增添衣物,防凉保暖。

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饮食上,建议选取秋季鲜品食材,以酸甘、滋润、养阴等菜品为主,生津润燥,同时切忌盲目过度进补。

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★ 日常运动以“收”为主,轻量为宜,健走,慢跑,瑜珈,登山等均是不错的选择,提高心肺功能和免疫力,户外活动,尤其要防受凉感冒。

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为您呈上具体预报!

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未来72小时天气预报

▷预计我市:今天夜间到明天清晨,多云,局部阵雨明天白天,多云最低气温18-19℃,最高气温28℃,相对湿度50-90%。

▷紫外线指数预报:8

▷紫外线辐射强度:强

▷14日晚上到15日白天,多云,局部阵雨

▷15日晚上到16日白天,阵雨转多云

康养指数预报

▷人体舒适气象指数:早晨5级,普遍感觉舒适;下午6级,偏热或较热,部分人感觉舒适。

▷着装厚度指数:3级,夏装

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未来24小时各县区和部分乡镇天气预报

(责任编辑:宝鸡新闻网)

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