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北京天气预报:秋分注意润肺防燥 双休日气温开

时间:2022-09-24 09:26 来源:宝鸡新闻网 作者:宝鸡新闻网 阅读:

转自:北京晚报

此次大风天气由低涡后部较强冷空气造成,地面高压强,气压梯度大,移动速度快,给京津冀地区带来大范围大风降温天气。从市气象台的预报来看,今天下午风力逐渐减弱,大风天气结束。本周双休日,气温开始回升,京城天气将以晴为主,白天最高气温26℃至27℃,夜间最低气温13℃至14℃;白天紫外线较强,需注意防晒,昼夜温差大,早晚体感偏凉,户外活动需适当增添衣物,以防感冒。

今天迎来秋分节气。今早,南郊观象台最低气温仅为8.1℃,为今年下半年来首次跌破10℃。

秋分,是秋季的第四个节气。秋分这天,太阳几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长。秋分,除了指昼夜平分外,秋分这天正好在秋季90天的中间,有着“平分秋色”的意思,所以叫秋分。秋分这天,京城的秋意甚浓。今早,南郊观象台最低气温仅为8.1℃,为今年下半年来首次跌破10℃。

广安门医院主任医师赵昕提醒,秋分时节人们肺气收敛,易受燥火入侵,要注意润肺防燥。

赵昕说,中医认为肺为“娇脏”,喜润恶燥,肺脏运行的津液很容易就会被燥气消耗,表现为鼻腔、口唇、皮肤的干燥、咽喉的痒痛、痰少而黏的干咳。因此,秋分时节当以润肺防燥为重。

此时,如果外感凉燥,bzxdfz.com,常有恶寒发热、头痛无汗的表现,应温润肺卫、宣畅肺气,可以多喝热茶、多散步。如果外感温燥,出现咽痛、舌边尖红、汗出的表现,应凉润肺津,固摄津液,可以在日常饮食中加入甘寒质润的蔬果。

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(责任编辑:宝鸡新闻网)

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